OŚWIETLENIE A ZDROWIE

25 marca, 2024
swiatlo1-1024x1024

Oświetlenie w naszym życiu odgrywa bardzo ważną rolę. Dobrze dobrane wpływa na nasze samopoczucie psychiczne i fizyczne.

Człowiek naturalnie funkcjonuje w cyklu cyrkadialnym. Nasze organizmy przystosowane są do funkcjonowania na pełnych obrotach w ciągu dnia, następnie w trakcie zachodu słońca następuje wyciszenie by wprowadzić się w sen i odpoczynek. Na każdym z tych etapów uwalniane są inne hormony odpowiedzialne za funkcjonowanie naszego organizmu. Jeśli człowiek w ciągu dnia będzie spędzał czas w niedoświetlonym pomieszczeniu, natomiast w godzinach wieczornych będzie bombardowany światłem o mocy 800lumenów jego gospodarka hormonalna zostanie całkowicie zaburzona. Osoba taka będzie odczuwać w ciągu dnia senność i niską produktywność, natomiast w godzinach wieczornych będzie pobudzała organizm do pracy by następnie w szybkim tempie wprowadzić go w nieefektywny spoczynek.

Dlatego tak ważne jest odpowiednie doświetlenie pomieszczenia w ciągu dnia, by następnie w godzinach wieczornych móc zmniejszyć jego natężenie i pozwolić organizmowi w naturalny sposób przejść w fazę spoczynku.

 

OŚWIETLENIE A ESTETYKA
Oświetlenie sprawia że pomieszczenie staje się  wielowymiarowe.
Dzisiejszy rynek przesycony jest różnego rodzaju oprawami oświetleniowymi, które dzięki dodatkowej manipulacji natężeniem i barwą światła pozwalają tworzyć różne sceny we wnętrzu. Sceny jakie chcemy stworzyć w naszych wnętrzach powinny być rozważone już na etapie rozmieszczania elektryki. Dlatego tak ważny jest projekt wnętrza.

Czym są sceny oświetleniowe?

Sceny dzielą pomieszczenie funkcjonalnie. Doświetlenie np. stołu jadalnianego będzie jedną z wielu scen jakie powinniśmy uwzględnić w projekcie oświetlenia jadalni. Sceny tworzą klimat i poprawiają funkcjonalność pomieszczenia.

 

Wielowymiarowość pomieszczenia

Oświetlenie powinno być tworzone warstwowo uwzględniając jego priorytetowość. W pierwszej kolejności powinniśmy określić gdzie i jakie będzie oświetlenie główne pomieszczenia. Kolejnym etapem jest tworzenie odpowiedniego doświetlenia poszczególnych stref jak np. wanny w projekcie łazienki. Kolejną warstwą będzie scena wieczorna, gdzie oświetlenie będzie miało mniejsze natężenie i cieplejszą barwę. Końcową warstwą są już doświetlenia miejsc na które chcemy zwrócić uwagę np. galeria zdjęć lub obraz. To najprostszy przykład tworzenia pomieszczenia wielowymiarowego.

 

NA CO ZWRÓCIĆ UWAGĘ PROJEKTUJĄC OŚWIETLENIE?
•   Przede wszystkim należy rozważyć na pierwszym etapie jaką ilość punktów świetlnych chcemy i gdzie będą one rozmieszczone. W tym celu należy obliczyć ilość lumenów przypadającą na m2 pomieszczenia.

•   Warto odpowiednio dobrać moc i kolor żarówki do specyfiki danego pomieszczenia.

•   Warto zastanowić się nad scenami jakie chcemy stworzyć.

•   Należy się również zaznajomić z systemami smart i określić czy są one nam potrzebne w zarządzaniu oświetleniem.

 

swiatlo4-1024x1024
WRÓĆ